हाई बीपी का उपचार बताएं

हाई बीपी का उपचार बताएं
हाई बीपी का उपचार बताएं

आइएजानतेहैंकिआखिरवोकौनसाउपायहैजिससेआपकावजनइतनीतेजीसेकमहोपाएगा. सौंफकेबीजखानेसेशरीरकामेटाबॉलिज्ममजबूतहोताहै. अगरआपजल्दीवजनघटानेकीइच्छारखतेहैंतोकुछफूडकोअपनीडाइटमेंअंडेकेसाथजोड़सकतेहैं. मखानेमेंबहुतकमकैलोरीपाईजातीहै. आपकेवलअपनेकिचनमेंमौजूदएकमसालेकीमददसेअपनेवजनकोकमकरसकतीहैंऔरवोभीतेजीकेसाथ. 4स्टारदिएहै जागरणन्यूमीडियाइसपेजमेंमौजूदलिंक्ससेहुईसेल्सकाकुछहिस्सालेसकताहै।पोस्टमेंमौजूदप्रोडक्ट्सकीकीमतसटीकहैऔरपोस्टलिखतेसमयसभीप्रोडक्ट्सस्टॉकमेंमौजूदथे हिंदी में रक्तचाप का अर्थ कम किया गया. 1:डिहाइड्रेशनकीसमस्यासबसेज्यादाहमेंगर्मीकेमौसममेंहोतीहै!

एकआदर्शडायबिटीजकाडाइटप्लानव्यक्तिगतआवश्यकताओंऔरस्वास्थ्यसंबंधीस्थितिकेआधारपरहीडिजाइनकियाजासकताहै।प्रत्येकव्यक्तिकीकैलोरीकीआवश्यकताउसकेउम्र,वजन,औरसेक्सजैसेविभिन्नकारकोंपरनिर्भरकरतीहै।इनकारकोंमेंव्यक्तिकीदिनचर्या,उसकाखानपान,उसकीशारीरिकयामानसिकउर्जाकीआवश्यकताऔरउसकेमेटाबॉलिज्मसबसेअहमहैं पाइल्समेंक्याखाएं?(Dietplanऔरघरेलूउपाय)PilesDietplaninHindi ऊपरबतायेगएडायबिटीजकेडाइटचार्टसेआपयहअंदाजालगासकतेहैंकि1200कैलोरीकाडाइटचार्टकिसतरीकेकाहोताहै,परइसेअपनानेसेपहलेयहध्यानरखेंकियहआपकेलक्ष्यकेअनुरूपहैयानहीं।आपअपनेशरीरकीआवश्यकताओंकेअनुरूपअपनेआहारविशेषज्ञसेनिजीपरामर्शकरकेअपनेलिएडाइटचार्टबनवासकतेहैं।पर्सनलडाइटचार्टआपकोकमसमयमेंज्यादाफायदादेगा फैटीलिवरमेंक्याखानाचाहिए?(DietPlanलषणऔरघरेलूउपाय)AllaboutFattyLiverinHindi दिनमेंतीनबारखायीजानेवालीचपातीमेंअलग-अलगतरहकीहरीपत्तेदारसब्जियोंकोभरकरफाइबरऔरपोषकतत्वोंकीकमीकोआसानीसेपूराकियाजासकताहै।खानेकेतुरंतबादसोनेकेबजाय10से15मिनटकेलिएघरमेंहीटहलनेकीआदतडालें।भोजनकेबादहलकेगर्मपानीमेंकुछबूँदेंनींबूरसडालकरपीनेसेउम्मीदसेभीज्यादाफायदामिलताहै।मीठेफलोंकेजूसकेसेवनसेपरहेज़करेंअन्यथाशरीरमेंहाइपरग्लाइसीमियाकीस्थितिपैदाहोसकतीहै।डायबिटीजकाडाइटचार्टअपनानेसेलोगोंको1सप्ताहमेंहीबहुतबेहतरीनपरिणाममिलेहैं डायबिटीजएकऐसाशब्दहैजोखानेकेशौकीनलोगोंकेमनमेंडरपैदाकरदेताहै।मधुमेहहोजानेकेबादव्यक्तिकोअपनेपसंदीदखानेकोछोड़करबेस्वादखानाखानेपरमजबूरहोनापड़ताहैऔरयहऔरभीज्यादाचुनौतीपूर्णहोजाताहैजबरोगीकावज़नभीज्यादाहो।ज्यादातरडॉक्टरऔरआहारविशेषज्ञडायबिटीजकेमरीजकोयहीसलाहदेतेहैंकिअपनेवजनकोसंतुलितरखेंताकिपरेशानियाँऔरअधिकनबढ़नेपायें।तोचलिएदेखतेहैंएकसैंपल1200कैलोरीकाडायबिटीजकाडाइटचार्ट इसआहारकामुख्यलक्ष्यशरीरकीसंरचनाकोबढ़ानाऔरशरीरकेकैलोरीसेवनमेंसंतुलनबनाएरखनाहै।यहआहारशरीरकेसमुचितकार्यकेलिएआवश्यककैलोरीप्रदानकरताहै 1200कैलोरीआहारकेसाथवजनकमकरनेकेअलावा,आपयहसुनिश्चितकरसकतेहैंकिआपकेशरीरकोस्वस्थरहनेकेलिएआवश्यकपोषणकीसहीमात्रामिलजाएगी।पर्याप्तपोषणप्राप्तकरनेकामतलबहैकिआपकेशरीरकोथकानमहसूसनहींहोगी,इसकेविपरीत,यदिसहीव्यायामकेसाथयुग्मितकरेंतोआपवास्तवमेंऊर्जावान,उत्साहितऔरसामान्यरूपसेअपनेनएस्वस्थजीवनकेतरीकोंकेबारेमेंमहसूसकरसकतेहैं।वजनकमकरनेऔरआकारमेंआनेकीकोशिशकरनेवालेलोगोंकेलिएहार्मोनलचक्रकोनियमितकरनेमेंमददकरताहै।यादरखेंकिएकस्वस्थशरीररहनेकेलिएसबसेअच्छीजगहहैक्योंकियहएकमात्रऐसीजगहहैजोवास्तवमेंआपकीखुदकेहैं केडाइटचार्टअनुसार,बढ़तेवजनसेपरेशानलोगोंकोअपनीडाइटमेंउनचीज़ोंकोजोड़नाचाहिए,जिनमेंकैलोरीकीमात्राबहुतकमहोतीहै।जबकिकैलोरीगेनकेअनुपातमेंकैलोरीबर्नभीकरनीचाहिए।इससेशरीरमेंसंतुलनबनारहताहै।अगरव्यक्तिइसनियमकोफॉलोनहींकरताहै,तोव्यक्तिकावजनबढ़नेलगताहै तेजीसेवजनघटानेकेलिएइनचीज़ोंकारोजानाकरेंसेवन,एकमहीनेमेंदिखेगाअसर.

तोउससेहमारेशरीरमेंवजनकमनहींहोताहै? हार्टकीसमस्या,यासालभरमेंकोईछोटाबड़ाऑपरेशनहुआहो,यापहलेकोईगंभीरबीमारीहुईहो,यास्त्रियोंमेंप्रेगनेंसीहो,याछोटाबच्चादूधपीताहोतोइसदवाकासेवननहींकरसकते| पहलेपांचदिन1गोलीसुबहनाश्ताकरनेकेबाद,और1गोलीशामकोदूधयापानीकेसाथ,छठवेंदिन2गोलीसुबहनाश्ताकरनेकेबाद,और2गोलीशामकोदूधयापानीकेसाथचिकित्सकनिर्देशानुसारलें| यहदवाहमसीधेडाकयाकोरियरद्वाराआपकोभेजतेहैं,तांकिडिस्ट्रीब्यूटर कईबारव्यक्तिखाता-पीतातोबहुतहै,लेकिनउसकाअसरउसकेशरीरपरनज़रनहींआता,भूखकमलगतीहै,हाजमासहीनहींरहता,जिसवजहसेशरीरकापूराविकासनहींहोपाता,शरीरदुबला-पतलाऔरकमजोरदिखनेलगताहै,गालपिचकजातेहैं,पेटखराबरहताहै,औरशरीरकेअंगोंकापूराविकासनहींहोपाता,जिसकीवजहसेचहरेपररौनकऔरपर्सनालिटीनज़रनहींआती|कईबारतोउसेखुदभीमहसूसहोताहै,कियारमैंइतनाअच्छाखाता-पीताहूँ,परपतानहींफिरभीमेरीसेहतक्योंनहींबनती| पाचनतंत्रकोदुरुस्तकरनेमेंसहायताकरतीहै,तांकिआपजोभीखायेंपियेंउसकापूराकापूरानिचोड़शरीरकोलगे,आपकीभूखबड़े,खाया-पियाशरीरकोलगे,नयाखूनबने,हड्डियोंमेंजानआये,वज़नबड़ेऔरआपमोटे-तगड़े,खूबसूरतपर्सनालिटीकेमालिकबनजायें| होतीहै,तथाइसकाशरीरपरकोईभीनुकसान,साइडइफ़ेक्टयादुष्प्रभावनहींहोता,लड़के-लड़कियांदोनोंइसकासेवनकरसकतेहैं,औरपहले15दिनकेअंदरहीआपकोइसकाफर्कनज़रआजायेगा| 15से45सालतककेव्यक्तिइसकासेवनकरसकतेहैं| इनदवाओंकेप्रभावसेवेवजनतोआसानीसेघटालेतेहैंलेकिनक्याआपजानतेहैंइनदवाओंकेअतिरिक्तप्रभावथोड़ेसमयबादआपकेशरीरपरदिखाईपड़नेलगतेहैं।जोलोगजल्दीवजनघटानाचाहतेहैंवेभीसप्लीमेंट्सकाहीसहारालेतेहैं।लेकिनआपकोवजनघटानेवालीदवाओंकेअतिरिक्तप्रभावोंकेबारेमेंजानकारीहोनाभीजरूरीहै।आइएजानेंवजनघटानेवालेसप्लीमेंट्सकेसाइडइफेक्ट्सकेबारेमें वजनघटानाआजआमबातहै।हरदूसरेव्यक्तिकोआपबढ़तेवजनसेपरेशानपाएंगे।लेकिनक्याआपजानतेहैंजोलोगवजनघटानेकेलिएएक्सरसाइजनहींकरपातेयाफिरजिमनहींजापातेवेवजनघटानेकेलिएबाजारमेंआनेवालीतमामदवाएंयाफिरसप्लीमेंट्सलेनेलगतेहैं यदिआपवाकईअपनावजनकमकरनाचाहतेहैंतोआपकोसप्लीमेंट्सयावजनघटानेवालीदवाओंकेसेवनकेबजायव्यायामकोअपनीदिनचर्यामेंशामिलकरे जोलोगवजनघटानेवालीदवाओंकासेवनकरतेहैंउनमेंपाचनसंबंधीसमस्याएंहोसकतीहैं।इनदवाओंकेसेवनसेसबसेआमसमस्याहोतीहैगैस्िट्रकप्रॉब्लम।इनदवाओंसेपेटकेआसपासकीअतिरिक्तचर्बीतोकमहोजातीहैलेकिनगैसबनना,अपचऔरदस्तइत्यादिकीसमस्यापैदाहोजातीहै।इनसमस्याओंकेहोनेसेशरीरमेंविटामिनकीकमीहोनेकीआशंकाभीबढ़जातीहै।ऐसेमेंवजनघटानेकीदवाओंकेसाथहीमल्टीविटामिनगोलियांभीलेनीचाहिए वजनघटानेवालीदवाएंआपकावजनतोकमकरदेतीहैंलेकिनसाथमेंकईगंभीरसमस्याएंभीदेसकतीहैं पद्दतिकीअंतर्राष्ट्रीयशिक्षिकाहै आयुर्वेदमेंअश्वगंधाकाउपयोगपूरेस्वास्थ्यकोठीककरनेकेलिएकियाजाताहै।यहसुस्तीऔरथकानदूरकरनेकेलिएआवश्यकटॉनिककेरूपमेंप्रयोगकियाजाताहै।एकतरफयहतनावकोकमकरताहैऔरदूसरीओरयहआपकेशरीरकोअधिकसक्रियबनाताहै।वेलोगजिनकीनींदबारबाररातमेंटूटतीहैउनकेलिएअश्वगंधाफायदेमंदसाबितहोताहै वजनघटानेकेआयुर्वेदिकउपायAyurvedicweightlossremediesinHindi वजनकमकरनेकेलिएलिएआयुर्वेदिकड्रिंककाफीकारगरतरीकोंमेंसेएकहोसकतीहै.

सर्विंग:16ImageCourtesyGettyImages हाई बीपी का उपचार बताएं.

हाई बीपी का उपचार बताएं इको टेस्ट की कीमत

ककड़ी,टमाटरयाहाइड्रेटिंगफलअच्छाविकल्पहोसकताहै. पुरुषोंमेंविटामिनडीकास्तरउनकेलिवरऔरपेटकेफैटकेसाथबेहदजुड़ाहुआथा. साथहीस्किनभीअधिकड्राईहोजातीहै. आमतौरपरबाजारमेंकईप्रकारकीकंपनियोंकेएलोवेराजूसमिलसकतेहैं. 104,पोस्टऑफिसबॉक्स5356,ओहियो सूट701-702,लेवल7265,कैसलरियास्ट्रीट,सिडनीएनएसडबल्यू2000,ऑस्ट्रेलिया क्वामेनकृमाहएवेन्यू,नैक्सटटूमेल्क्म,अदाब्रक,पोस्टमेलबैगनंबर?

आइएजानतेहैंकुछबेसिकबातोंकेबारेमेंजोआपकेवेटगेनमेंमददकरसकतीहैं कुछलोगोंकामाननाहैकिशादीकेबादलड़कियांजबशारीरिकसंबंधबनातीहैंतोउसकेबादहीउनकावजनबढ़नाशुरुहो. बच्चोंकीपाचनकीसमस्यादूरकरनेकेलिएदोचम्मचसौंफकेचूर्णकोदोकपपानीमेंअच्छीतरहउबाललें. कमवजनकेव्यक्तियदिकिसीरोगसेग्रस्तनहींहैंतोभीगुस्सैल,असंयमीहोतेहैं.

TriphalaHerbsBenefitsforWeightLossFatBurningTipsHerZindagi. याफिरइसकेलिएआवश्यकउपकरणघरलाकरभीकरसकतेहैं? पारंपरिकहिपरिप्लेसमैंटसिस्टममेंस्थिरताकीसीमाएंसीमितथींलेकिननएहिपप्रत्यारोपणसिस्टममेंयेबंदिशेंनहींहैं.

जितेंद्रनागर,पर्यावरणविदएवंअध्यक्षइसडा डा. आंवलेमेंबैक्टीरियाऔरफंगससेलड़नेकीक्षमताहोतीहै।आंवलाअल्सर,पेटमेंसंक्रमणजैसीबीमारियोंकोखत्मकरताहै 6!

रक्त शुद्धिकरण कहाँ होता है

परयेसहीनहीहै. इसदौरानउन्होंनेअपनेपैरोंकोसामनेलगेआइनेसेसपोर्टदेरखाथाऔरउनकापूराबॉडीवेटउनकेहाथोंपरथा. अगरआपकोभीडायबिटीजकीसमस्याहैयाफिरवजनघटानेकीकोशिशमेंलगेहैंतोसेबकासिरकाआपकेलिएकईतरहसेफायदेमंदसाबितहोसकताहै. कईबारहमअस्वास्थकरखानाखातेंरहतेंहैं,येसोचकर,कीएक्सर्साइज़कररहेंहैंतोइसजंकफुडकावजनपरकोईफ़र्कनहीपड़ेगा.

सोजितनीबड़ीप्लेटहोगीउतनाहीज्यादाखानाहोगा. अश्वगंधाकासेवनलगातारचारमहीनेसेअधिकनहींकरनाचाहिए।यदिकिसीव्यक्तिकोइसकेसेवनसेअधिकगर्मीलगेतोइसकासेवनबंदकरदेनाचाहिए सम्पूर्णविश्वमेंभारतहीएकमात्रऐसादेशहैजहाँपरएकसेबढ़करएकगुणकारीऔषधियांपाईजातीहैं।जिनबीमारियोंकाइलाजदेश-विदेशकीएलोपैथिकदवायेंनहींकरपातीउनबीमारियोंकाइलाजदेशीऔषधियोंद्वाराकियाजाताहै।कईबारदेखाजाताहैकिव्यक्तिअपनीबीमारीकोठीककरनेकेलिएएलोपैथिकमेंलाखोरूपएखर्चकरकेअपनाइलाज़करवाताहैऔरफिरभीउसेअपनीबीमारीसेमुक्तिनहींमिलतीहै।तबवहथक-हारकरदेशीऔषधिकोअपनाताहै।देशीऔषधिकेसेवनसेधीरे-धीरेव्यक्तिकीबीमारीठीकहोजातीहै।देशीऔषधियोंसेबीमारीकोठीककरनेमेंसमयअवश्यलगताहैलेकिनदेशीऔषधियोंकेसेवनसेबीमारियांजड़सेख़त्महोंजातीहैं।इसलिएआजहमआपकोभारतमेंपाईजानेवालीएकऐसीऔषधिकेबारेमेंबतानेवालेहैंजिसकाइस्तेमालकरकेआपकईप्रकारकेरोंगोसेमुक्तीपासकतेंहैं।हमजिसगुणकारीऔषधिकीबातकररहेहैउसकानामअश्वगंधा(Ashwagandha)है 9.

अगरआपमोटापेसेपरेशानहैंऔरवजनकम(BestWeightLoss)करनाचाहतेहैंयेखबरआपकेकामआसकतीहै. फिलहालयहसिर्फएकअनुमानहै. 5ग्रामशुगर,117मिलीग्रामपोटेशियम,15. 5काऔसतनदेनाचाहिए,लेकिनक्याहोगायदिसिस्टमप्रतिवर्ष1000संचालनकरताहै?अपेक्षाकृतकमसमयमेंयहबहुतहीगंभीरराशिहोगीइससेयहतार्किकरूपसेचलताहैकिएकअच्छीट्रेडिंगप्रणालीकीएकऔरविशेषताहैजोपदोंपररखनेकीएकऔरकमीहै।इंट्राडेट्रेडिंगकानुकसानयहहैकिव्यापारीभारीलाभहैकिसमयकीअवधिमेंशेयरकेलिएजमापरबाहरनुकसानकेबिनाबाइनरीविकल्पोंकाव्यापारकैसेकरेंखोदेताहै सबसेपहलेबिंदुपरआनेसेयहसमझनेमेंमददमिलतीहैकिसौरसेगमेंटमेंव्यावसायिकअवसरक्याहैं,मॉडल,प्रतिस्पर्धाऔरजोखिममेंकितनारिटर्नहै.

वजनकमकरनाऔरवेटकंट्रोलरखनादोअलगबातेंहैं।कभी-कभीजिमऔरडाइटिंगसेवजनकमकरनेकेबादइसेकंट्रोलरखनबहुतबड़ीचुनौतीहै।वजनबढ़नाएकऐसीप्रक्रियाहैजोधीरे-धीरेशुरूहोतीहै।पहलेआपके. क्योंकिवजनघटानेकेलिएसबसेपहलेआपकोचावलछोड़नेकीहीसलाहदीजातीहैक्योंकिइसमेंकार्बोहाइड्रेटऔरस्टार्चकाफ़ीज्यादाहोताहै. एक्सपर्टकेमुताबिक,गीलेबालोंकोजोर-जोरसेतौलिएसेरगड़नेकेकारणदोमुंहेबालों(HairSplitEnds)कीसमस्याहोतीहै.


क्याआपजानतेहैंगर्मदूधपीनेकेये7फायदे जानें,गर्मियोंकेमौसममेंसेहतकोफिटरखनेकेटिप्स रीठासेहतकेलिएअच्छावबालोंकोदेपोषण पेटसेलेकरत्वचातककीबीमारियोंकोदूरकरेंपौदिना टूथपेस्टसेकमालकेलाभ:करेंएक्नेऔरदागकोचुटकीमेंसाफ रोज1घंटेखड़ेहोनेसेहोजाएंगाआपकामोटापाकम. आइएहमजानतेहैंडायबिटीजकेरोगीआइडियलडाइटचार्टकिसप्रकारहोनीचाहिएऔरसाथहीकुछखासहिदायतेंकिसीपर्टिकुलरस्थितिपरडायबिटीजकोकंट्रोलकरनेकेनिर्देश. जिन्कएवंविटामिनडी3प्रोस्टेटबढनेकीबीमारीमेंउत्तमपरिणामप्रस्तुतकरतेहैं।30mgजिन्कप्रतिदिनलेनेसेअच्छेपरिणामआतेहैं।विटामिनडी3यानेकेल्सीफ़ेर्रोल600mgप्रतिदिनलेनाचाहिये नींबूकेटुकडोंसेबीजनिकालकरइसमेंपिसाकालानमकऔरकालीमिर्चपाउडरभरकरगर्मकरकेचूसनेसेबदहजमीमेंलाभमिलताहै पेटकादर्द-शहदकेसाथदालचीनीपाउडरलेनेपरपेटकेदर्दसेराहतमिलतीहै 1)ताम्रभस्म,गिलोय,शुद्धगन्धककोसमानभागघीकुँवारकेरसमेंघोंटकरदो-दोरत्तीकीगोलियांबनायें।इनकासेवनघृतकेसाथकरनेसेपाँचसौसालकीआयुप्राप्तहोतीहै।(2).

एलोवीराकेपत्तोंकेसेवनसेभीवेटकंट्रोलमेंरहताहै,इसलिएएलोवीराकासेवनरोज़करें. आजआपआर्थिकरूपसेअपनेनुकसानकीभरपाईअपनीवाणीसेकरसकतेहैं. पानीमेंभिगादें।सुबहइसेआधाहोनेतकउबालें।गुनगुनाहोनेपरइसमेंदोचम्मचशहदमिलाकरपिएँ।कुछहीदिनोंमेंनिश्चितहीवजनकमहोगा।त्रिफलाशरीरमेंमौजूदविषाक्ततत्वोंकोबाहरनिकालताहै रोगीकोअपनेरोजकेभोजनमेंशामिलकरें।मोटापेकोकमकरनेकेलिएयहएकबेहतरखाद्यपदार्थहै।यहपाचनकीक्रियाकोधीमाकरताहै,जिससेकार्बोहाइड्रेट(Carbohydrate)कोशरीरमेंअवशोषितहोनेमेंज्यादासमयलगताहै एकअध्ययनसेपताचलाहैकिभोजनसेआधेघंटेपहलेआधालीटर(17औंस)पानीपीनेसेडाइटर्सकमकैलोरीखातेहैंऔर44अधिकवजनकमकरतेहैं,उनलोगोंकीतुलनामेंजोपानीनहींपीतेहैं।1.

इसमौकेपरप्रधानमंत्री(PrimeMinister)नेशिलांगस्थिितइंदिरागांधीक्षेत्रीयस्वास्थ्यऔरचिकित्सासंस्थान(IndiraGandhiRegionalHealthandMedicalInstitute)में7500वेंजनऔषधिकेंद्रकोदेशकोसमर्पितकिया. हालहीमेंकंपनीनेभारतमेंभीकुछनएस्मार्टफोन्सलॉन्चकिएहैं? इसकेसाथसंतुलितआहारऔरथोड़ाव्यायामकियाजाएतोइससेफर्कजल्दीहीदिखनेलगताहै. क्याआपकिसीपरफेक्टएक्सरसाइजकीतलाशकररहेहैंजिसेकरनेसेआपतेजीसेअपनीबॉडीफैटकाकईकिलोघटासकें?यकीनमानिएबर्पीएक्सरसाइजआपकीइसविशकोपूराकरसकतीहै. शरीरमेंसुस्तीहोजातीहै.

धमनी और शिरा के चार अंतर लिखिए

  • आयुष्मान योजना, Ayushman Bharat Pradhan
  • स्कूल की बाउंड्रीवाल का काम एक
  • कब तक नायरा के सामने सीड बनने का
  • Synonyms of नुकसान
  • Breast Ko 3 Din Mein
  • गरीब लडकी सौकसी विडियों · Online HD
  • Wait for it Meaning in Hindi, Definition of Wait for it in Hindi, OneIndia
  • कैसी है विडंबना, भारत में ही हर
  • ■ हमारे बारे में:
  • PDF link Pdf not available Subscribe my own YouTube channel RAJVEER YADAV
  • Wheat Cutting by Harvester हारवेस्टर द्वारा गेहूं काटने की प्रक्रिया Subscribed My Youtube Channel
  • jiophone JIO PHONE ME TIGER PHOTO EDIT Kaise Karen new trick 2020 jio phone mein tiger photo edit kaise kare new trick
  • Pada video ini akan dijelaskan tentang materi asistensi percobaan praktikum kimia dasar 2. Terdapat 4 tema percobaan yaitu: (1)
  • तेज मठ गणना के टोटके | गुणा 2 अंक संख्या | वैदिक मैथ ट्रिक | सरल कैलकुलेटर तेजी से गणना चाल गणित तेजी से ...
  • इस वीडियो में मैंने बताया है कि शाकाहारी, मांसाहारी और सर्वाहारी जीव जो कि कहते हैं। इसमें ...
  • नमस्कार दोस्तों मैं आपका भाई लेकर आया हूं एक बेहतरीन अंदाज में -: ▶️▶️▶️▶️ Joining my facebook
  • वाटहीन धाराp & चोक कुण्डली | इसका संरचना, सिद्धांत तथा उपयोग व इससे होने वाली ऊर्जा क्षय