पेट साफ करने की होम्योपैथिक दवा

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इसकेबाद,ग्राहककोइसीसेशनमेंस्वयंकेलिएटीपीआईएनजनरेटकरनेकेलिएकहाजाएगा. यहांएकतरहकाफ्ल्यूडमौजूदहोताहैजोइसकाममेंमददकरताहै. इसेशेयरकरतेहुएएकताकपूरनेलिखा,कुछऐसाचलरहाहै,आखिरकारमैंउसएक्टरकेसाथकामकरनेकेलिएतैयारहूं,जिनकेसाथहमेशासेकामकरनाचाहतीथी. हमहिंदूहैं. क्याआपनेकभीकिसीगरीबमजदूरकोमोटादेखाहै?क्याआपनेकभीकिसीमजदुरकापेटबड़ाहुआदेखाहै??. आपकोउच्चअधिकारीयाफिरबॉससेपूर्णसहयोगप्राप्तहोगा. कईलोगइसेसलादकेरूपमेंभीलेतेहै. इसलेखमेंबतायेगएनियमोंकोअपनीजीवनशैलीबनालेऔरआपस्वयंदेखेंगेकीआपकेस्वास्थ्यमेंकितनाअंतरआताहै. मखानाकाफायदाड्राइफ्रूटसेभीज्यादाहोताहै.

डब्ल्यू. इसड्रिककासेवनकरनेसेडायबिटीज2,हाईकोलेस्ट्रोलजैसीबीमारियांठीकहोजातीहैं. सर्विंग:40ImageCourtesyGettyImages यहफैटबर्निंगकाबेहतरीनऑप्शनहैं,क्योंकिइसमेंफाइबरभरपूरमात्रामेंमौजूदहोताहै।सेबमेंमौजूदपेक्टीनबॉडीसेल्सकोफैटअब्जॉर्बकरनेसेरोकताहै।सेबशरीरमेंअतिरिक्तवसाकोनहींजमनेदेताहै।रोजएकसेबआपकेशरीरकोअतिरिक्तकैलोरीऔरकार्बोहाइड्रेटकेअवशोषणसेबचाताहै।कुलकैलोरी100ग्रा.

औरसबसेज्यादाचर्बीपेटमेंहीलगीहुईहोतीहै.

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२जूलकेबराबरहोतीहै।. स्वस्थव्यक्तिकावजनभोजनकीमात्राऔरउनकीसक्रियता,कार्य,मेहनतकेअनुसारलगभगस्थिररहताहै. सुबहनाश्ताछोड़नेकामतलबहैकिअगलेवक्तजबआपभोजनकरतेहैंतोज्यादाखानाखातेहैं।अगरयहीआदतलगीरही. दरअसलघरमेंरहनेकेदौरानवेउसतरहभागदौड़नहींकररहीहैंजैसाऑफिसजानेकेदौरानकियाकरतीथीं? लेकिनआपयेजानकरहैरानरहजाएंगेकिरोटीऔरचावलखानेकेबादभीआपवजनकमकरसकतेहैं. जबमोटापाहदसेज्यादाबढ़जायेतोकोईभीबीमारीबहुतहीआसानीसेहोजातीहै,इसलिएयदिआपकामोटापाऔरवजनबहुतजायदाहैतोआपकोउसकोकमकरनेकीकोशिशजरुरकरनीचाहिएवरनाबादमेंआपकोतरहतरहकीबिमारियोंकासामनाकरनापड़सकताहै. पत्तागोभीपेटसेजुडीसभीसमस्याओंजैसेकिकब्ज,एसिडिटीऔरपेटसाफ़नाहोनाइनसभीसमस्याओंकोदूरकरनेमेंबहुतफायदेमंदहोतीहै।पत्तागोभीमेंएंथोसायनिनऔरफाइबरपायाजाताहैजोकिपाचनक्रियाकोसहीरूपसेनियंत्रितकरकेरखताहैऔरसाथहीपेटकोसाफ़रखनेमेंमददकरताहै।पत्तागोभीकेनियमितइस्तेमालसेपेटकीसभीबीमारियाँदूरहोजातीहै यूनिवर्सिटीहॉस्पिटलबॉनकेरिसर्चसेपताचलाहैकिखानेमेंज़्यादानमककेसेवनसेइम्यूनसिस्टमकमज़ोरहोनेलगताहै।इसबारेमेंऔरअधिकजानकारीदेतेहुएरिसर्चरक्रिश्चियनकर्ट्सनेकहाकिरिसर्चमेंहमनेंपहलीबारसाबितकियाकिनमककाअधिकसेवनसेहतकेलिएअच्छानहींहोताहै।इससेइम्यूनसिस्टमकमज़ोरहोनेलगताहैऔरफिरशरीरबैक्टीरियलऔरवायरलइंफेक्शनजैसीचीज़ोंसेअधिकसमयतकनहींलड़पाताहै हार्वर्डमेडिकलस्कूलऔरअर्जेंटीनाकेराउलकैरीइंस्टीट्यूटफॉरन्यूरोलॉजिकलकेवैज्ञानिकोंनेभीरिसर्चमेंपायाकिखानेमेंज़्यादानमककेसेवनसेदिमाग़परअसरपड़ताहै,जिससेमल्टीपलस्लेरोसिसहोनेकाख़तराबढ़जाताहै 6?

वैसेतोइनमेसेअधिकतरनॉर्मलहीहोतेहैं,परपहलीबारएक्सरसाइजशुरूकरनेवालेकोज़रूरयहडरहोसकताहैकीकहींकोईगलतीतोनहींहोरहीहै. रोटी(Roti)मेंप्रोटीन(Protein)औरफाइबर(Fiber)प्रचुरमात्रामेंपाएजातेहैं. गाजरखानेसेमोटापानहींहोता. भुजंगासनभीपेटकीचर्बीकोगलानेकाकामकरताहै. हालांकि,वजनकमकरनेकेकुछप्रभावीतरीकेभीहैं,जिन्हेंहमअपनीदिनचर्यामेंशामिलकरेंतोहमआसानीसेअपनावजनकमकरसकतेहैं.

यदिहममेहनतकाकामबहुतकमकरतेहैं. बतादेंकिवसाकईहार्टसंबंधीबीमारियोंकीभीजड़मानीजातीहै.

आँखों का धुंधलापन

इसपैराग्राफसेहमजानेंगेकीमोटापाकैसेकमकरे. कईतरहकीसेहतसेजुड़ीपरेशानियांदूरकरनेकेलिएघरेलूनुस्खे(HomeRemedy)केतौरपरभीएप्पलसाइडरविनेगरयूजकियाजाताहै. रातभरभिंगोनेकेबादसुबहइसपानीकोछानकरअलगकरलें. जबकिकुछअपनेखान-पानमेंभीबदलावकरकेऐसाकरपारहेहैं. 37से,मॉडरेटएक्टिवहैंतो1. केउत्पादनप्राकृतिकतत्वोंऔरसुरक्षितविनिर्माणप्रथाओं(Safemanufacturingpractices)केउपयोगकेकारणहालहीमेंकाफीलोकप्रियताहासिलकरचुकेहैं.

अबसिर्फमेरेखानेपीनेकीआदतेंहीनहींबल्किमेराशरीरभीबदलगयाहै. वहींलिक्विडमेंनारियलपानी,स्मूदीज,इन्फ्यूस्डवॉटर,वेजिटेबलजूस,डैंडेलियनटीऔरमट्ठापीनेसेहमारेशरीरमेंपानीकीकमीनहींहोगी. इसकेतेलकीमालिशकरनेसेजोड़ोंकेदर्दमेंलाभहोताहै!

जबकिऐसाकरनाशरीरकेलिएनुकसानदेहहोसकताहै. यहचेस्टऔरट्राइसेपकोमजबूतकरनेकाएकएक्सिलेंटमूवहै. गीलेबालोंकोतौलिएसेरगड़नेसेबालरूखेऔरबेजान(RoughHair)होजातेहैं. यदिआपकोयहसमस्यालंबेसमयसेहैतोयहकिसीदूसरीबीमारीकालक्षणहोसकताहै,जैसेअस्थमा,क्रॉनिकऑब्सट्रक्टिवपल्मोनरीडिजीजयानी(सीओपीडी)औरनिमोनिया.


हार्ट स्ट्रोक

उच्च रक्तचाप हिंदी

कमी:कम+ी जरूरत:जरूर+त उससे:उस+से हजार:हजार चुनाव:चुन+ा+व प्रेम:प्रेम करेंगे:कर+ें+गे लिख:लिख उपाय:उप+ा+य मुझसे:मुझ+से बिहार:बि+हा+र गैस:गैस कर्ज:कर्ज बैठ:बैठ फैसले:फैसल+े एंडरसन:एंडरसन कंटेंट:कं+टेंट कम्युनिकेशन:कम+्य+ुन+िक+े+शन करण्याचे:करण्याचे महोदया:महोदय+ा माँगों:माँ+ग+ों मांडी:मां+डी मानवजाति:मा+नव+जा+ति मानववाद:मा+नव+वाद 

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